商务调查侦探-男人外遇后女人如何心理上离开？
无论你是否选择“离婚”这条路，这个问题都是你必须思考和面对的。
即使你想维持婚姻，精神上的分离其实也是一个非常重要的过程。
不要哭闹来报复对方，也不要放弃自己，而是要做到以下三件事。
只要你能做到，即使你痛苦万箭穿心，一旦克服了，你就会涅槃重生。
1.不要消耗自己
面对背叛，很多妻子都感到非常难过和痛苦，甚至会想：为什么自己的真心和这么多年的付出会导致这样的局面？
为什么我枕边的人突然变成了一只伤害自己的白眼狼？
但我想告诉你，人可以执着，但不能有执念。
一个变心的人，一定不会突然腐烂。可能他本来就很烂，只是之前他装得很好出轨后的女人，让你太相信他了。
这与你是一个什么样的人、是否有价值没有直接、绝对的关系。
只是这个人的道德底线很低，人格也很不完整，仅此而已。
所以当你无法康复的时候千万不要折磨自己，不要再攻击自己了。
我以前处理过一个案子。这位学生发现她的丈夫外遇。她觉得自己既可以照顾孩子，又可以自己赚钱。如果她的丈夫外遇，她就可以“把他踢开”。
但后来的过程中我发现事情并没有想象的那么简单。
她告诉我：“菜子老师，我一开始以为我可以轻易离开，但我发现我无法离开。我忍不住去关注他，我忍不住为他的行为感到不安。” ”。给予动力。
然后我还是会觉得不愿意去做，就是我本来觉得这是一件很困难的事情商务调查侦探-男人外遇后女人如何心理上离开？，但是当我发现自己做不到的时候，我心里就会开始消耗自己，开始恨铁不成钢。无法成为钢铁，开始生自己的气。 ”
此时的她，其实已经被困在其中了，根本没有办法能够轻易的真正“挣脱”出来。
很多人经历了外遇之后，夫妻俩的情感强度肯定会发生变化，但还没有从原来的高密度关系中走出来。
因此，经历过外遇的夫妻想要脱离有问题的关系，完成情感上的分离，就必须调整自己的情感强度，建立新的出路。
也许是离婚，也许是一种新的相处方式。
2、不要为对方找借口
我经常告诉我的学生，不管这个男人以前对你有多友善，有多温柔，只要他现在改变了主意，你就必须接受这一刻，接受他对你的爱已经改变了。
不要心存侥幸，也不要给对方找借口。
甚至有女生问我：“天才老师，他在我面前痛哭求饶，他会改变吗？”
我只能说，女孩子还是太善良，太容易心软。
一个男人被抓到出轨后，无论是在你面前哭泣，还是百般讨好你，都只是他以低廉的成本留住你的方式。
这些都是男人权衡利弊之后的结果，而不是他想清楚自己是否还爱你之后的结果。你明白吗？
所以不要在对方不再爱你的时候去寻找对方还爱你的证据，就像你在沙漠里找不到船一样。
不要对他有更多的期望，振作起来，拿回自己的利益，这是正事。
当背叛发生的时候，你越是卑微，越是深情，越是示弱，越是情绪化，你在男人眼里就越没有价值，他就越会伤害你。
这就是人性丑陋的一面，不要相信。
心理学有一个观点：别人对待你的方式就是你允许自己做的，甚至是你教导的。
所以如果一个男人敢肆无忌惮地伤害你，那么我们就必须立即行动：不要和他谈感情，而要谈手段、谈智慧，用智慧和勇气来和他玩游戏。
你必须努力为你自己、你的未来、你的孩子和你孩子的未来带来最大的利益。
3.摆脱分离焦虑
当我接触很多这样的案例时，我发现大多数女性都有很大的分离焦虑。
对于这样的女孩来说，无论遇到多么糟糕的男人，她都很难离开他。
因为对于她来说，一旦离开这个男人，她的内心就会崩溃。
她的人生就像突然崩溃了一样珠海私家侦探推荐，支离破碎。她就像一个受了重伤的孩子。她觉得我快要死了，没有这个男人我活不下去。
我听很多女人说，既然我能赚钱，那么我一个人生活其实也没有问题。在这段婚姻中，很多时候，男方可能不常回家。
事实上，我照顾我的孩子并做我自己的家务。我觉得生活还是蛮美好的。
但我没想到我们会离婚。看来我们已经没有关系了，我能做的事情也做不了。
其实这些事情都和她的创伤有关。
例如，有些人是由祖父母抚养长大的，很早就与父母分开了。
这个时候，孩子的分离创伤实际上就会在他的心里生根发芽。当他长大后，一旦经历了一些重要关系的分离，崩溃的感觉就会被激活，所以这样的人没有能力即使分离，他们也没有能力结束这段关系。 。
不管关系有多糟糕，不管伴侣有多糟糕，她总是会让自己留在其中，努力挽救，努力改变。
这个时候，我们就需要看到自己内心的这种状态，然后用婚姻来完成分离，治愈自己。
当你经历了这个过程之后，你的婚姻就不会突然崩溃，陷入困境，变得非常依赖对方。
就像季节变换时，我们衣柜里的衣服就会分开一样。
理清之后，你会对自己未来的方向有更清晰的认识，对自己的需求是什么有更清晰的认识，对你们感情中的问题所在会有更清晰的认识。
在此基础上，你可以重新考虑你们的关系。
如果还想在一起，和他说话的时候就不能卑微，也不能傲慢。你不需要取悦他，因为你没那么害怕失去他。
你可以告诉他你的底线是什么，让他知道你有能力离开他。
所以，无论你经历过多么糟糕的感情，你都要记住，生命中所有杀不死你的事情，都注定会成就你、拯救你、繁荣你。这是一种力量。心理。
我记得朱庇特先生的话：即使你坠入深渊，你仍然会有一段伟大的旅程。
所以，跨过这个坎之后，每个从低谷走出来的人，一定都会幸福。
姑娘们，加油！